Just a break...
É TUDO O QUE VOCÊ PRECISA!
Acaba de chegar ao Centro do Rio de Janeiro um CLUB de Treinamento Físico e Saúde baseado em modernas metodologias e tecnologias para atender os seus desejos, as suas necessidades.
MAIS prazer
Você que não tem energia ou não encontra prazer em realizar atividade física
MAIS TEMPO
Você que não tem tempo para realizar atividade física no seu dia a dia
MAIS saúde
Você que precisa resolver problemas de saúde relacionados ao estresse ou de naturezas diversas
MAIS Autoestima
Você que busca resgatar sua autoestima em diferentes graus
NOSSO MÉTODO
Um método pensado para você, baseado no ENTENDIMENTO HOLÍSTICO da PERFORMANCE HUMANA.
PILARES:
- SEGURANÇA E EFICÁCIA
- TREINAMENTO PERSONALIZADO
- TECNOLOGIA E INOVAÇÃO
Todo o programa de treinamento – avaliações, planejamento e rotinas de treinos – é organizado de forma individualizada. Essa filosofia visa respeitar as características, nível de treinamento atual e demandas particulares de cada aluno.
UM TRAINING CLUB
COM AS TECNOLOGIAS MAIS MODERNAS
QUEM SOU EU
Eu sou ADA LIMA, personal trainer, com experiência em treinamento desportivo, fisiopatologias clínicas e eletroestimulação. Professora de educação física pela UFRJ, pós graduada em treinamento desportivo pela UGF e Mestre em Fisiopatologias Clínicas pela Faculdade de Medicina da UERJ.
Idealizadora do método
ADA LIMA TRAINING CLUB e incansável na busca por conhecimento científico e inovação em atividade física para proporcionar saúde e bem estar na vida das pessoas altamente produtivas.
AGENDE
uma visita
RUA MÉXICO, 98
SALA 102 (SOBRELOJA)
CENTRO - RIO DE JANEIRO
SIGA-NOS:
experimente!
Telefone | Whatsapp:
21 98101-3562
21 4111-1136
FUNCIONAMENTO
Segunda a Sexta
A partir das 9h